为缓解公交驾驶员工作压力，普及心理健康知识，7月31日，安居区总工会开展以“关爱自己 从心做起”为主题的驾驶员心理健康知识讲座，50余名公交驾驶员聆听了讲座。

　　安居区职工心理健康指导中心心理医生针对公交车驾驶员平时工作压力大，精神长期高度紧张等问题，通过分析心理压力产生原因、常见的心理困扰及压力来源等常见问题，通过简单的放松操缓解身体的疲累，引导公交驾驶员掌握应对心理危机的方法，学会释放压力，学会在工作中管理情绪。

　　通过聆听讲座，公交驾驶员对心理健康和心理压力知识有了更深入的认识和理解，掌握了简单的释放心理压力方法，有利于调整工作节奏，保持良好的精神状态，以更加饱满的工作热情投入到工作中，为广大乘客提供更加优质的服务。

　　
图文 | 况红英

编辑 | 廖雅慧

初审 | 刘丽君

复审 | 米凌、黄东霞

终审 | 奉华